Sabe aquele buraco que parece existir dentro de você, mesmo quando tudo parece estar bem? Esse vazio existencial é uma experiência comum, uma sensação de que algo essencial está faltando. Muitas vezes, ele surge quando não nos sentimos verdadeiramente amados e acolhidos, seja na infância ou em outros momentos da vida.
É como se, ao longo do caminho, nos perdêssemos de nós mesmos, deixando de lado nossos próprios desejos e necessidades. Nos doamos tanto aos outros, seja no trabalho, em relacionamentos ou em outras áreas, que acabamos nos esvaziando. E então, a vida perde o brilho, a alegria se torna distante e nada parece preencher aquele vazio que sentimos.
A busca por preenchimento se manifesta de diversas formas: comida, compras, trabalho excessivo, relacionamentos... Mas nenhuma dessas coisas parece realmente saciar a nossa sede de sentido e conexão. É como se estivéssemos tentando apagar um incêndio com gasolina.
A verdade é que esse vazio não é sobre falta de coisas materiais, mas sim sobre a necessidade de amor e cuidado, principalmente o amor próprio. É como se precisássemos aprender a nos abraçar, a nos acolher e a nos nutrir, assim como um dia gostaríamos de ter sido amados.
Se você se identifica com essa sensação, saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas se sentem assim, e é possível encontrar um caminho para se reconectar consigo mesmo e preencher esse vazio com amor e compaixão.
Lembre-se:
Você merece amor e cuidado: Comece a praticar o autocuidado, fazendo coisas que te tragam alegria e bem-estar.
Seja gentil consigo mesmo: Permita-se sentir suas emoções, sem julgamentos.
Busque ajuda: Converse com amigos, familiares ou profissionais que possam te apoiar nessa jornada.
Você não está sozinho: Muitas pessoas já passaram por isso e encontraram um caminho para a felicidade.
Espero que este texto te traga um pouco de conforto e esperança. Lembre-se que você é forte e capaz de superar esse momento difícil.
Comments